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30 Tage lang eine tägliche Aktivität, um Stress abzubauen. Die Welt bewegt sich mit Lichtgeschwindigkeit. Wir werden vierundzwanzig Stunden am Tag und sieben Tage die Woche mit Bildern und Informationen überflutet. Alles ist jetzt “schnell”: Fast Food, Fast Fashion, usw. Um die Kontrolle über unser Leben zu erhalten, müssen wir die Dinge manchmal einfach langsamer angehen. Diese 30-Tage-Entschleunigtes-Leben-Challenge wird dir helfen, deinem Körper und deinem Geist zuzuhören, und dein Leben in vollen Zügen zu genießen.
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